Tavsiye edilen sürelerde girilince solaryumun birçok faydası vardır. Bunlardan bazıları:

  ● Deriden organizmaya yayılan ışık, beyindeki fiziksel oluşumları düzenler, oksijen alımını hızlandırır ve kendimizi iyi hissetmemizi sağlar.
  ● Vücutta D vitamini üretimi güneş veya solaryum ışığı ile gerçekleşir. D vitamini Osteoporose’ a (kemik erimesi) karşı korur ve kemikler kalsiyum ile güçlendirilir.
  ● Işık beyindeki gülme merkezini harekete geçirir ve pozitif enerji dışarı çıkar. Gülmenin şiddeti arttıkça stres azalır.
  ● Ciltte akne ve sivilceye iyi gelir.
  ● Sedef hastalığı ve nörodermit gibi bazı cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
  ● Güneş ışığının insanlar üzerinde son derece olumlu psikolojik etkileri vardır. Yapılan araştırmalara göre intihar vakalarının en çok güneşin az gözlendiği kış aylarında olduğu saptanmıştır.
  ● Kan daha fazla oksijen taşır, daha fazla kalori harcanır ve kandaki yağ miktarı azalır.
  ● Alyuvarlar güçlendiği için enfeksiyonlara daha kolay karşılık verir.
  ● Endorfin yani mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayan solaryum, cinsel gücü artırır.